7 月 6 日，钓鱼网红账号 " 女钓手翠翠在宁波 " 更新动态称，他们是周翠翠的家人，并称周翠翠夫妇于 4 日离世，此事引发网友关注。

据极目新闻报道，记者从河南省柘城县当地一救援队工作人员处了解到，这对夫妻是钓鱼时意外落水，当天两人就已经先后被打捞上岸，但因溺水时间太长，均不幸遇难。

近期溺水事故多发

痛心之余

再敲警钟

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男子野泳 " 胜地 " 不幸身亡

7 月 2 日，福建莆田，1 名五旬男子野泳时发生意外，被其他人发现时已经身亡，该处水域是野泳 " 胜地 "，每年夏季有很多人前来，不顾现场警示牌下水游泳。

3 人海滩上被浪卷走 1 死 1 失踪

6 月 29 日，广东深圳市大鹏新区溪涌度假村海滩上有游客被卷入大海。据了解，3 人下海游泳被海浪卷入深水区，其中 1 名男子被游客救起，另 1 名男子被救起后已无生命体征。另外，还有 1 名女子在搜救中。

17 岁少年水库游泳溺亡

6 月 28 日，广东惠州三栋镇一水库有人溺水，不幸身亡。经了解，溺水者为一名 17 岁青年，报警的是其同伴，青年与另外两位同伴均 17 岁，皆为暑期务工人员。事发当天，3 人下班后结伴到水库游泳，但都未采取任何防护措施后便下水，不料中途发生了溺水事故。

无视警示标志 不幸溺亡

6 月 23 日凌晨，重庆 4 名年轻人夜晚来到中渡口码头，其中两名年轻男子无视岸边警示标志，贸然下江游泳。不幸的是，一名男子没能安全上岸，不幸溺亡。

男子下河游泳却被排水口牢牢吸住

近日，贵州铜仁市德江县，一名男子在河里游泳时身体不慎被堤坝的排水口牢牢吸住，无法动弹，消防救援人员经过 3 小时的紧张处置成功将男子救出。据了解，事故水域属于禁止游泳的区域且岸边立有明显的安全警示牌。

溺水事故大多发生在野外水域

包括江河、水库、水塘、溪流、水潭等

其危险程度往往超出想象

一旦发生溺水

如何自救

牢记这三招

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技能一：水母漂

如果不慎落水，落水者要保持冷静，尽量不要在水中挣扎，用双手抱住膝盖，让身体保持蜷缩，采用水母漂的方式，身体就会慢慢浮出水面。

浮上水面后再迅速翻转身体，身体仰卧，头部向后，这样可以使嘴巴、鼻子和肺部尽可能地露出水面。

尽可能用嘴吸气、用鼻子呼气，不要大口呼吸或深呼吸，这样可以延缓身体下沉的速度，等待救援。

技能二：用瓶子制作漂浮物

如果是必须涉险才能逃生，比如发生城市内涝，你的车被困住，并且一定要逃生，你还不会游泳。

教大家用空瓶制作漂浮物：首先拧开瓶盖，将衣服靠近领口的部分贴住瓶口，再将瓶盖直接盖在衣物上拧紧。最好能有两个水瓶，以 v 字型托住下巴。

这里存在一个误区，人们普遍认为选择的漂浮物的浮力要完全承托落水者的身体重量，其实并不需要，只需要让落水者的头部在水面上就可以了。

在有时间准备的情况下，只需要收集 6-8 个空瓶，将水瓶按照前胸 3 至 4 个和后背 3 至 4 个的排列方式竖直拧紧在衣物上。

再用一根绳子在腰部系紧，就可以作为一个简易救生圈使用了，边漂浮边等待救援，从而大大增加生存几率。

技能三：用裤子制作漂浮物

时间允许的情况下，可以将裤子制作成漂浮物，实现自救或互救。首先，我们要脱掉裤子，把两条裤腿打死结，拉好拉链后保持拉链面朝下。

把裤腿套在头上。把裤腰展开，用手击水让空气进入裤子。

充气后用手攥紧裤腰，这样就可以浮起来了。

中国应急管理报社新媒体中心综合整理

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