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你每顿饭都会吃饱吗?一顿饭吃太饱的人身体会经历什么

导读 有人以吃得饱为好,有人遇到美食就容易吃撑……那么,一顿饭吃太饱的人,身体会经历什么?①每餐吃太饱,更容易胖起来;②每餐吃太饱,心脏...

有人以吃得饱为好,有人遇到美食就容易吃撑……那么,一顿饭吃太饱的人,身体会经历什么?

①每餐吃太饱,更容易胖起来;

②每餐吃太饱,心脏也会有压力;

③晚上吃太饱,早上更易饿。