王治郅爱徒最新训练腰腹力量惊人 本赛季一度梦回巅峰
王治郅爱徒最新训练腰腹力量惊人 本赛季一度梦回巅峰
邹雨宸,北控男篮的中锋,最近的训练视频展示了他的惊人腰腹力量。视频中,他正在进行臀桥训练,承受着极大的重量,通过两侧堆叠的杠铃片即可窥见一斑。这标志着邹雨宸连续两个夏季的高强度训练。
回溯至去年夏季,邹雨宸远赴美国,经历了长时间的严格训练,成效显著。他的体重减轻近30斤,体能状况有了大幅度的提升。此前,在马布里担任北控队教练期间,邹雨宸的体重却不断增加,导致体能与比赛状态下滑。王治郅爱徒最新训练腰腹力量惊人 本赛季一度梦回巅峰。
进入本赛季,体重减轻后的邹雨宸在比赛中显得更加活力四射,常规赛平均取得14.6分、7.2个篮板和1.7次助攻,投篮命中率达到55.1%,这是他近四年来最佳的表现。尤其是在常规赛初期,他的发挥几近巅峰时期在八一队的水平。
然而在季后赛阶段,邹雨宸的状态有所回落,尤其是在与深圳队的12进8系列赛中,三场平均仅贡献5.7分、3.3个篮板和1次助攻,命中率降至40%。这与常规赛的表现形成了鲜明对比。
不幸的是,常规赛的中后期,邹雨宸遭遇伤病困扰,影响了后续的竞技状态。
对于即将到来的新赛季准备,邹雨宸不仅需要维持并增强现有的力量基础,还面临着提升中远距离投篮稳定性的挑战,以期在进攻端展现出更大的威胁。