大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题正念是什么概念，什么是正念啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好,业小编来为大家讲解下。什么是正念啊这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。

2、这个巴利语单词的意思是“止”和“保持对某个对象的觉照”。当我们完全地觉知并深入地观察某个对象的时候，能观和所观的界限就逐渐地消失了，能观和所观成为一体。这就是禅观的本质。只有当我们契入某个对象并与它成为一体的时候，我们才能真正地理解它。站在外面去观察某个对象是不够的。这就是为什么这部经提醒我们要即身观身、即受观受、即心观心和即法观法的原因。

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