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1、一千千焦热量约等于路里的热量，热量很大，超过一千千焦以上的就属于高热量食物。

2、一个正常人每日所需的热量和他的体重有关。

3、每小时摄取热量和体重的关系，约为卡/小时/千克，即焦/小时/千克。

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