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葛根粥的做法 葛谷养生粥的做法

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题葛根粥的做法,葛谷养生粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编来为大...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题葛根粥的做法,葛谷养生粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。葛谷养生粥的做法这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、葛谷养生粥对修养身体,减肥瘦身有着非常好的功效,还有美容的效果,制作的方法有多种,常见的做法如下:

2、准备红豆,薏仁,适量糙米,适量葛根,适量木瓜,适量枸杞,适量冰糖;

3、将葛根和木瓜切块备用;

4、将红豆,糙米,薏仁,葛根,木瓜放入炖盅;

5、加入适量的水,大火烧开;

6、加入枸杞,用小火慢炖一小时;

7、再放入适量冰糖,继续炖半小时即可。

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