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生板栗可以直接吃 生板栗能直接吃吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题生板栗可以直接吃,生板栗能直接吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。生板栗能直接吃吗这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、生吃板栗,且缓慢咀嚼、徐徐咽下时,其补肾效果最佳。

2、这是因为生板栗中酶和维生素C等含量最高,且细嚼慢咽时消化更充分,更利于人体吸收,对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。

3、不仅如此,据《健康时报》报道,生吃板栗还可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等。

4、生吃板栗还有止血的功效,若将生板栗去壳捣泥,涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等;板栗生吃还可以抗衰老,对体虚型口腔溃疡、痔疮出血等也有效果。

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