含胸是什么原因造成的 含胸是什么意思
2024-08-23 23:51:43
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题含胸是什么原因造成的,含胸是什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题含胸是什么原因造成的,含胸是什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。含胸是什么意思这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、含胸指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。
2、实际上它属于一种肌肉不平衡。
3、胸大肌过紧及缩短。
4、相对的肌肉菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。
5、会直接增加肩关节的压力,长期如此会影响脊椎正常生理弯曲使胸椎向后弯曲更多。
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