大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题什么是元气用什么方法补充元气，什么是元气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力，现代医学所称人本新陈代谢。

2、元气具体到现代医学的概念，可细化为思维反应正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。

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