每天不吃晚饭会瘦吗 为什么每天要吃饭
2024-08-21 10:57:49
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题每天不吃晚饭会瘦吗,为什么每天要吃饭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题每天不吃晚饭会瘦吗,为什么每天要吃饭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。为什么每天要吃饭这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、人体内部是个时刻运动着的动态系统。
2、要支持这个系统运动,就需要能量供应,而且体内旧的组成部分还要更新,也就是我们说的新陈代谢,这些都是需要“原料”支持的,也就是营养的供应必须供上。
3、但是,我们自己的体内是不会生产这些营养的,只能从外界来获取。
4、我们所吃的饭也就是食物中,含有我们体内所需的营养物质,所以,我们必须要吃饭才能保证身体的正常运转,才能支持我们的生命的正常活动。
5、也就是说,不吃饭,人就会没命了。
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