大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题健身鸡胸肉怎么做简单方便，如何把健身餐中的鸡肉做到好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好,业小编来为大家讲解下。如何把健身餐中的鸡肉做到好吃这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡胸肉健身餐的做法：

2、鸡胸肉去肥切片，然后加耗油、黑胡椒、蜂蜜拌匀，放入冷藏腌制半小时以上；

3、将洗干净的胡萝卜西兰花用沸水淖一下捞出；

4、不粘锅用小火烧热后开始煎肉，一面煎白了就反面，全程小火；

5、鸡胸肉出锅；

6、加海盐和黑胡椒即可食用。

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