大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题蒸苹果怎么蒸才调理肠胃，蒸苹果怎么蒸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食材：苹果，冰糖适量。

2、苹果用水冲洗一下，然后表皮放少许食盐，把表面的脏东西搓干净。

3、把苹果切开，去掉苹果的根蒂，核。切小块，在盐水里泡钟。

4、放入碗中，根据个人口味放入适量冰糖。

5、保鲜膜扎几个孔放入微波炉蒸半，或者放锅上蒸，锅开后大火蒸钟取出，稍冷却后，即可食用。

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