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1、顺时针揉肚子就是先将一手掌放在肚脐上方，在将另一手掌压上，轻轻的按照左下右上的方向，揉肚子。

2、顺时针揉肚子可以解决便秘情况，但是如果便秘严重的话还是建议多吃水果蔬菜，少吃上火的东西来改善便秘的情况。

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