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吃石榴不吐籽的危害大吗视频 吃石榴不吐籽的危害大吗

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1、没有什么大危害,自古就有食用石榴籽的历史,有些人因为口感不好就选择不去吃吐掉,有的人就是直接吃掉了,其实吃了也是完全没有问题的。

2、多吃石榴籽还可保护关节,其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。此外,石榴籽还能促进排便,容易便秘的朋友不妨一试。

3、注意石榴虽好,小孩却不宜多吃,老人和肠胃功能弱的人亦不能多吃。因为石榴中果酸含量很高,吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。

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