大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题春季养生宜养什么五脏，春季养生宜养什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好,业小编来为大家讲解下。春季养生宜养什么这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”，春天是万物复苏的季节，所有植物开始生长，中医认为所有的东西都向上，向外生长性质的都属于阳，从季节来分，春夏属于阳，秋冬属于阴，春夏要多吃阳气旺盛的食物让阳气生发、散发出来，可以多食用一些辛辣食物、热性食物，例如韭菜、辣椒、羊肉等。

2、秋冬则要收敛阴气，所以要少吃辛燥的食物，防止阳气发散。

本文春季养生宜养什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。