大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题喝木婉清代餐粉真的可以减肥吗，木婉清代餐粉的害处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、代餐粉本身对身体没有危害，代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白，例如木婉清代餐粉，单包热量仅卡，持续饱腹时。

2、但是如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，因为魔芋本身的热量很低，而人体是然人健康的活着，是需要各种营养成份来支撑的，不能因为减肥，而不顾身体，魔芋代餐粉可以用来代替主食，减少热量的摄入。

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