减肥食谱鸡胸肉的做法 减肥做好吃的鸡胸肉做法
2024-07-19 01:18:18
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题减肥食谱鸡胸肉的做法,减肥做好吃的鸡胸肉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题减肥食谱鸡胸肉的做法,减肥做好吃的鸡胸肉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。减肥做好吃的鸡胸肉做法这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、把鸡胸肉清洗干净,注意要把鸡胸肉表层的膜彻底剥净。
2、然后切成大小均等的条状。
3、腌制。下盐(减肥要清淡)、黑胡椒粉、孜然粉,少量生抽调味,然后用手把肉及调味料充分抓匀,方便入味。
4、建议是隔夜腌制,可以用保鲜膜盖住后放在冰箱冷藏,第二天味道更好。
5、赶时间的情况下,钟以上也可以将就的。
6、将腌好的鸡胸肉取出,平铺在托盘上。
7、同时把烤箱打开进行预热。
8、烤箱预热到后,把铺好的鸡胸肉放进去;
9、用中层火力,烤钟即可。
10、把烤好的鸡胸肉取出,再搭配同样适合减肥餐食用的西兰花、番薯、小番茄等食物一同食用,既能满足食欲,又不怕长胖。
本文减肥做好吃的鸡胸肉做法到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签:
减肥做好吃的鸡胸肉做法
猜你喜欢
最新文章
- 减肥食谱鸡胸肉的做法 减肥做好吃的鸡胸肉做法
- 毒怎样联系个人卖家 毒app怎么联系卖家
- 国企总经理助理属于高管吗 国企总经理助理是什么职级
- 修改器是什么软件(修改器是什么)
- 双穿铭文怎么配(双穿符文)
- 放轻松英文有几种说法(放轻松英文)
- 投篮手指怎么拨球视频 投篮手指怎么拨球
- 高频鱼机电路图集 低频与高频鱼机哪个效果好
- 初恋那件小事女主变化 初恋那件小事女主第几集变美
- 丁桂薏芽健脾凝胶饭前还是饭后吃(丁桂薏芽健脾凝胶)
- 95720是什么电话号码(95720)
- 怎样做清汤火锅底料家庭版 家庭版清汤火锅底料配方
- 畏手畏脚是成语吗 畏手畏脚打一生肖
- 打开天窗说亮话猜三个数字 打开天窗说亮话什么生肖
- 散血丹草 散血丹
- 初恋那件小事女主变化 初恋那件小事女主第几集变美
- 动作爱情片
- 95720是什么电话号码(95720)
- 重庆两江新区指的是哪里 重庆两江新区是哪两江
- 开宠物店装修多少钱 开宠物店如何装修