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山药的热量高吗 适合减肥吗 山药的热量是多少

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题山药的热量高吗,适合减肥吗,山药的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题山药的热量高吗,适合减肥吗,山药的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。山药的热量是多少这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、山药含有卡的热量。

2、山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

3、山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。

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