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苦菊怎么好吃的做法 苦菊怎么吃的做法

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题苦菊怎么好吃的做法,苦菊怎么吃的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题苦菊怎么好吃的做法,苦菊怎么吃的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。苦菊怎么吃的做法这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、苦菊的做法为:

2、苦菊用刀削去根部,摘掉老叶;

3、洗净、控水备用;

4、鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液;

5、锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,加入苦菊翻炒;

6、大火快速翻炒几下,调入适量食盐;

7、大火快炒至苦菊断生就可以关火,将苦菊盛入盘子中备用;

8、锅中再倒入植物油,油烧至六成热,加入鸡蛋液;

9、小火煎鸡蛋,晃动炒锅,使鸡蛋液均匀铺在锅底四周;

10、待鸡蛋液一面定型后,翻鸡蛋面;

11、鸡蛋炒熟后,用锅铲将鸡蛋稍微弄碎;

12、关火,将炒好的苦菊倒入锅中翻炒几下,调入少许鸡精即可。

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