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糯米怎么吃容易消化 糯米可以怎么吃

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题糯米怎么吃容易消化,糯米可以怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编来...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题糯米怎么吃容易消化,糯米可以怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。糯米可以怎么吃这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、一.糯米烧麦:

2、主料:糯米,瘦肉,香菇;

3、辅料:青椒,色拉油,酱油;

4、步骤:

5、先准备好材料,切成末的肉,香菇,青椒;

6、糯米浸泡若干小时之后,上笼蒸熟;

7、浸泡香菇的水,这是滤去杂质留下的部分;

8、将面粉用沸水烫过,晾凉和好的面团;

9、锅中放油,下入肉末炒至变色,加入香菇和青椒一起翻炒,加入盐、酱油和鸡精,倒入香菇水烧沸。再把蒸好的糯米倒进去翻炒,至汤汁略干即可出锅。烧麦的馅料就做好了;

10、把揉好的面稍整理,搓条下剂擀成荷叶状的圆皮子,包入炒好的馅料,拢起成型;

11、最后,把包好的烧麦放入锅中蒸十分钟即熟;

12、糯米除了做成糯米烧麦外,还可以做糯米酒、年糕、糯米丸子等等。

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