营养专家谈贾玲减重:她面临新挑战 减肥不可盲目追求速度!
2024-01-12 10:33:02
导读 营养专家谈贾玲减重:她面临新挑战 减肥不可盲目追求速度!今天的关注度非常高,直接上了热搜榜,那么具体的是什么情况呢,大家可以一起来...
营养专家谈贾玲减重:她面临新挑战 减肥不可盲目追求速度!今天的关注度非常高,直接上了热搜榜,那么具体的是什么情况呢,大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。
1、航空总医院临床营养科主治医师朱旭峥告诉记者,贾玲此次“暴瘦”并不夸张,普通人在专业医师指导下一个月减8~10斤并非不可能。如果按一个月10斤算,一年减下100斤,速度属于医学减重的正常范围。
2、营养专家表示,贾玲的减重速度属于正常范围,普通人通过专业指导也可实现。贾玲近期暴瘦100斤,引发网友热议。有网友惊呼,照片中的她瘦到令人不敢相信,朱旭峥表示,现阶段的贾玲需要重点防范“反弹”。“医学减重是在医生和营养师指导下,以饮食和生活方式干预为核心的科学、安全、有效的减重方法。”
3、专家提醒,减重需科学方法,避免过度节食和运动。
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