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1、材料：春笋1颗，五花肉800克，油少许，冰糖数粒，大葱1棵，姜1块，八角2颗，盐适量，酱油适量，老抽少许，热水适量 。

2、春笋剥掉外皮。

3、带皮五花肉清洗干净。

4、春笋切块，入凉水锅中，锅里放3克左右盐，水开后将笋块煮10分钟，捞出过凉水备用；做是去除笋中的草酸和涩味。

5、五花肉带皮切2公分左右的厚块。

6、大葱切段、姜切片，八角2颗，其它的香料不用太多，否则会压住了笋的鲜味。

7、铁锅中倒少许油，将冰糖入锅中，小火炒融化；冰糖炒到浅浅的琥珀色即可。

8、将肉块倒入锅中不停翻炒；因为炒糖色时油非常少，只够将冰糖融化的，所以这时要转大火，将肉块中的油脂逼出来才不会让肉块巴在锅底；待肉块有些变硬并且出油了，将葱段、姜片、八角同入锅中翻炒出香味。

9、将笋块入肉锅中翻炒，让每一块笋都能裹上油脂，笋是吃油的，炒一炒能将其中的水分炒出来，一会炖的时候才能更好的入味儿。

10、倒入适量的盐和酱油调味、老抽调色，再加适量热水，盖盖子小火焖炖，待笋块炖熟后就可以出锅。

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