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当归，众所周知其是一种常见的中药材。味甘性温，有活血补血、调经止痛等功效，常被用于治疗贫血、月经不调等症，但是它毕竟是一种药材，当归取常用量并不会出现不适反应！具体的危害介绍如下！

当归偏温性，具有一定的滋补效果，对于一些寒性体质的人群来说稍微食用过多时可能并不会出现太明显的不适症状，但是对于正常体质或热性体质来说食用过多时就可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，建议适量服用即可。

当归服用当归煎剂或者散剂，身体出现疲倦、嗜睡等反应，因为当归含有挥发油，穴位注射时，病人可以出现发热、头痛、口干、恶心等反应，药物停用以后可以进行自行缓解。

如果不小心吃多了当归出现了上火的症状，那么建议可以多喝水、多运动来促进体内药物成分的排出，一般过几天之后症状就会有所缓解，不需要太过于担心。

1、停止服用当归。若症状不严重者，停止服用当归一段时间后，症状自然会慢慢消失，不需要做特别处理。

2、多喝水。服用当归过量出现不良反应后可以多喝点水，稀释胃肠内当归的浓度，帮助减轻症状。

3、催吐。通过催吐的方式可以帮助排出胃部残留的当归，以免症状加重。

4、送医治疗。若反应十分剧烈，建议立即送医就诊，行补液、脱敏等对症治疗。

根据自己的身体情况，一个月吃1到3次当归最好。

当归是一味补血的药材，也是女性常用的滋补药材，服用当归并没有严格的时间限制，一般日常保健服用的话，推荐半个月吃一次当归，可以煲汤食用，比如当归羊肉汤、当归炖鸡等，对于自身补气血都有一定的帮助。

如果自身出现不适症状，治疗疾病服用的话，最好还是去找专业的医师，由医生来指导服用当归，在病症对症的情况下，按照医生开具的疗程和剂量服用。

另外当归最好的服用时间是在早餐后半小时，因为这时候消化好，有利于药效的吸收。另外，如果月经正常或者量多，服用当归时应该尽量避开月经期。如果是淤血痛经或者月经量少，可以在经期适当吃一些当归来改善。

总结：当归毒性很小，但是也不能一次性大量服用，过量服用可能导致的中毒性心肌炎或者药物性肾衰竭。《本草经集注》记载当归不能和葛蒲、海藻、牡蒙（又名紫参）一起服用。

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