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“关爱老人 从心开始”--新谊社区长者心理健康讲座

导读 “关爱老人,从心开始”--新谊社区长者心理健康讲座今天的关注度非常高,直接上了热搜榜,那么具体的是什么情况呢,大家可以一起来看看具体...

“关爱老人,从心开始”--新谊社区长者心理健康讲座今天的关注度非常高,直接上了热搜榜,那么具体的是什么情况呢,大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、为帮助长者更好地理解心理健康的重要性、学会与他人友好相处建立良好社会关系,养成平和心态,拥抱健康心理,11月8日上午,新谊社区党群服务中心、北斗社工联合罗湖区凤凰社区社康服务中心,举办了一场长者心理健康科普讲座。本次讲座共吸引25位长者前来参加。

2、讲座中,罗医生围绕老年群体心理健康存在的主要问题,通过举例分析,深入浅出地讲解了心理压力与健康的关系、压力应对策略、缓解失眠困扰的方法,讲解了长者常见的心理问题及解决方法,并从老年人生理变化、精神、环境影响等方面分析了影响长者心理健康的因素。

3、活动现场气氛热烈,互动环节大家纷纷诉说自己内心的困惑和焦虑,罗医生结合具体情况,为长者们传授心理疏导的基本方法和技巧,鼓励长者要学会理解他人,及时处理情绪,要学会制造快乐,享受幸福的生活。

4、此次讲座,不仅引导长者更好的认识自己,养成积极健康快乐的心态,更让长者对心理健康有了全新的认识,引导辖区长者培养积极健康乐观的心态,鼓励长者们学会自我调节,让长者的晚年生活更精彩、舒适,让长者感受到来自社区大家庭的关心与爱护。(文/刘素玲)

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