“健康科普进万家”——坳下社区长者骨关节健康讲座今天的关注度非常高，直接上了热搜榜，那么具体的是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、为增强社区老年人居民健康意识和自我保健意识，养成健康、文明、科学的生活习惯，2023年10月19日下午，在莲塘街道坳下社区党委的支持下坳下社区党群服务中心的东西方社工联合仙湖社康服务中心为辖区长者开展了“健康科普进万家”坳下社区长者骨关节健康讲座，以实际行动关爱辖区中老年人群的身体健康，为社区居民的健康保驾护航。

2、活动中，来自仙湖社康的谭医生分享了关于骨关节炎的防治知识，提醒中老年人群在日常生活中要注意适量运动、合理膳食、保持良好的心态，并强调了适当增加腿部肌肉力量锻炼的重要性，以有效防止骨关节疾病的发生。

3、谭医生在讲座中还与居民们分享了自己遇到过的案例，通过互动加深巩固居民学到的健康知识。谭医生指出：“骨关节炎是一种常见的中老年人疾病，其症状包括关节疼痛、僵硬和活动受限。预防骨关节炎的发生，除了保持健康的生活方式，还需要注意关节的保暖、避免过度使用以及及时就医。”

4、此次健康教育活动受到了辖区居民的一致好评。居民们纷纷表示，通过这次活动，他们不仅对骨关节炎有了更深入的了解，也学到了如何在日常生活中做好防护措施，保护自己的关节健康。同时，他们也感受到了社区对居民身体健康的高度重视，增强了社区凝聚力和归属感。

5、接下来坳下社区党委将继续关注辖区老年人群的健康需求，定期开展各类健康教育和宣传活动，提高居民的健康意识和自我保健能力。让我们共同期待坳下社区未来更多丰富多彩的健康教育活动，让我们一起关注身边长者的健康，共建幸福坳下！

6、坳下社区党群服务中心

7、深圳市东西方社工服务社

8、通讯员：祝奇武

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