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初中生早餐吃什么最有营养呢(初中生早餐吃什么最有营养)

导读 大家好,小石来为大家解答以上问题。初中生早餐吃什么最有营养呢,初中生早餐吃什么最有营养这个很多人还不太了解,现在一起来瞧瞧吧! 1、

大家好,小石来为大家解答以上问题。初中生早餐吃什么最有营养呢,初中生早餐吃什么最有营养这个很多人还不太了解,现在一起来瞧瞧吧!

1、 周一牛奶,馒头,豆浆,蒸鸡蛋,生菜条;

2、 星期二,豆浆,烧饼,水煮花生,酱牛肉,大米粥;

3、 周三牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋;

4、 周四豆浆、纸、海带白菜丝、咸鸭蛋、大米粥;

5、 星期五牛奶、馒头、什锦黄瓜、豆浆;

6、 周六豆浆、蛋糕、豆芽粉丝;

7、 周日牛奶,鸡蛋煎饼,凉拌白菜,大米粥。

关于初中生早餐吃什么最有营养呢,初中生早餐吃什么最有营养的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。