篮球脚步动作训练方法(篮球脚步)
2024-10-26 10:15:32
导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。篮球脚步动作训练方法,篮球脚步很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不管什么脚步,...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。篮球脚步动作训练方法,篮球脚步很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不管什么脚步,都要先确定zd中枢脚,在中枢脚起跳落地前,篮球要离手。
2、当停球时,最后一只落地脚为中枢回脚,当两脚同时落地时,任意一只为中枢脚。
3、在确定上述规则的前提下,灵活运用,晃开对答手(中锋有中锋的背打等脚步,后卫有突破的脚步)。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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