大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。咖啡伴侣对身体的好处和坏处，咖啡伴侣很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡伴侣无非就是植脂末和糖么。

2、植脂末又称粉末油脂、奶精、脂肪粉，是以精炼氢化植物油和多种食品辅料为原料，经调配、乳化、杀菌、喷雾干燥而成。奶精的制作过程中没有用到一滴牛奶或奶油，它就是在植物油中加水、添加剂混合搅拌，做成的类似牛奶的东西。 其中的植物油，更具体说是氢化植物油，含“反式脂肪酸”。 反式脂肪酸会导致心脏病和糖尿病等疾病。

3、所以咖啡会减肥是建立在喝的是纯咖啡的基础上的，自己加奶加糖比较健康。市面上的三合一速溶咖啡都避免不了加入植脂末，让我们摄入反式脂肪酸。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。