大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。戒撸前后对比很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、慢慢来，可以看看那些气功，还是有点作用的。

2、几个月才会慢慢有起效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。