大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。拳击的好处锻炼，拳击的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、认识不同界的人，可以交到广泛的朋友，比如说一开始学习拳击你，必须到健身房报名，之后会遇到不一样的新人拳击手，如果你认为你的拳击技术已经算是高超，那你可以同过晋级赛认识更多的朋友。相互较量，相互学习拳技。

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3、男性通过练拳击，可以促进血液循环， 加快身体机能的流动，使血液中的脏污，通过汗体排除体内，那就是所谓的汗水了，虽然说汗臭是你男人的表现看，但是如果你知道汗里面的成分，就会知道 有多难受了。出汗就要洗澡偶。

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5、男性通过练拳击，可以增加对自己的自信度，因为通过不断的锻炼身体，身体的赘肉也随之减少，这样自己的身体的肌肉也随之暴露在口气中，这样的肌肉魅力是女生最为倾倒的。

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7、男性通过练拳击，可以长寿，因为拳击是高热能消耗的运动，关于美国科学家彼得.二科萨说过，人体是通过不断的锻炼是可以增加长寿。所以我们每天一定要有定时的锻炼身体才行的。一定要坚持，在坚持。

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9、男性通过练拳可以磨练自己的意志。每个成功男人的背后就会有一个打不到的李逵，通过练拳磨练自己的，也是一个成功男人的表现，使自己勇敢，顽强。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。