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传统的黄豆酱怎么做才好吃(传统的黄豆酱怎么做)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。传统的黄豆酱怎么做才好吃,传统的黄豆酱怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!⒈黄...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。传统的黄豆酱怎么做才好吃,传统的黄豆酱怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

⒈黄豆泡发一夜,淘洗干净,大锅煮熟。捞起摊凉后,滚一层面粉,寸厚的样子均摊在竹席上,上面盖一厚层鲜蒿草,目的保温、防蝇子,而且发酵好后有蒿草的清香。

⒉一般情况,三天后就发酵成熟。标志是长满了一层菌毛,呈深绿色,有浓郁的豆香和蒿草的清香。这时拿到太阳下,掰成小块晒干。

⒊传统器皿是大瓦盆,能装20斤的样子。晒干的霉豆放进去,按10:1给盐,加凉开水到淹住,就放在院子见阳光最多的地方不动了。

最早是用蚊帐布盖住盆口,后来用玻璃,主要是防虫防雨。然后每天清晨用根棍子彻底搅和一遍,20天后就成了稠糊糊的豆酱,酱香扑鼻,分放到坛子里吃到来年。

用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品。

扩展资料:

黄豆酱

黄豆酱又称大豆酱、豆酱,是我国传统的调味酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,也可佐餐、净食等。

1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3. 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

百度百科-黄豆酱

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