大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。酸奶热量高吗易长胖吗，酸奶热量高吗会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝酸奶是不会涨胖的。

2、多喝酸奶还帮助排便而且酸奶里的营养也好让身体吸收。

3、所以多和喝酸奶是对身体没有一点坏处的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。