大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。体前屈能长高吗，坐位体前屈能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐位体前屈主要是肌肉拉伸吧，当然效果肯定有！

2、也可以提高双脚柔韧性。

3、不过还是比较适合锻炼前后的放松长高，可能有一些东西的确是很专业，但是或许要专家辅导这来，要不动作都一样。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。