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1、大枣本身富含的多种营养元素对增强人体抵抗力和提高免疫力有很多帮助；

2、医学上对红枣的功效一般有如下说明

3、1 补血益气，

4、2 可以防治骨质疏松和防治贫血的功效

5、3 具有抗衰老和美容养颜的攻下，特别是受到女性的青睐，

6、4 保肝护肝；

7、5 有效的防治高血压

8、6健脾益肺

9、7 抗癌，抗突变的效果

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。