大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。引体向上的正确做法，引体向上10个什么水平很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、引体向上是直接锻炼背部的锻炼动作，是一项基础动作，可以提升整个背部的力量和肌肉饱满度。

2、同时也有手臂的参与和锻炼。

3、常人来说，10个也可以说是比大部分人都强了，不过也有很大提升的空间。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。