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柠檬蜂蜜水怎么做才能减肥(柠檬蜂蜜水怎么做)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。柠檬蜂蜜水怎么做才能减肥,柠檬蜂蜜水怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、【...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。柠檬蜂蜜水怎么做才能减肥,柠檬蜂蜜水怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、【柠檬蜂蜜水做法如下】

2、(1)第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢2113注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

3、(2)第二种方法:用蜂蜜把洗净切好5261的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天4102早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡1653水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

4、 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又回清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

5、★温馨提答醒:

6、 值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。