大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。运动大量出汗对身体有什么好处和坏处，运动大量出汗好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、除了衣服得经常洗以外，没什么不好的。

2、出汗多容易脱水，注意补水就好了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。