大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。不玩手机视力会恢复吗，不玩手机很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

喜欢玩手机，是很多人通病，偶尔玩玩不过分迷恋还是可以的！

所以就需要学会克制自己玩手机！

1、先要给自己一个玩手机的时长，到了时间，没有非做不可的事，就放下手机，走走看看！

2、可以给手机可以设置一个 多久提醒自己已经玩手机很久，放下手机保护眼睛！这个可以拿记事本来做！

3、想玩手机时，可以小玩一下，就关闭手机（非关机），多次以后，自己的迷恋淡化之后，便可以按照第一条来就可以，就不用太过刻意的去怎样！

望采纳，谢谢！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。