大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。酸奶粉对人体有害吗，酸奶粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自制酸奶的方法：

2、第一步：对滋优味酸奶机，清洗内胆，并用沸水高温消毒，灭杀杂菌。

3、第二步：向酸奶制作器内胆中倒入500ml冷饮用水。

4、第三步：将一整包滋优味酸奶粉倒入内胆。

5、第四步：盖上盖子摇匀。

6、第五步：继续添加冷饮用水至1000ml，并盖上盖子。

7、第六步：向制作器外箱中加入沸水，直至淹没绿色底座。

8、第七步：将内胆放入保温管罐中，并盖紧盖子。

9、第八步：静置发酵6-10小时。

10、第九步：6~10个小时后酸奶发酵成块状即可实用，在冰箱中冷藏六个小时风味更佳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。