大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。靠墙站立多少分钟合适，靠墙站立很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在运动的时候，一次至少保持5分钟，每天。

2、没事靠墙站立15分钟，改善体型。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。