大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。更年期心烦闹心怎么办，闹心怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃糖呀！吃波板糖~~很甜的-吃完了，你就会快乐起来啦！试试。

2、 如果总闹心就总吃！如果你怕胖的话~~那就少吃，少闹心啦 或者想些和爱的人在一起开心的事 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。