糯米面怎么做好吃蒸糕(糯米面怎么做好吃)
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糯米面的吃法有多种,下面简单介绍一种。知
1. 自制豆沙馅。
2.用四分之三量糯米粉、四分之一量面粉混合,八层开水逐渐加入混合粉中搅拌、揉匀,软硬适中,盖上醒一会。
3.醒好的面团继续揉均、搓条,切成大小一致的剂子揉成小团。
4.用手捏成碗状。
5.包入豆沙馅轻按扁状,稍醒一会。
6.油温八层热时放入豆沙饼,中小道火炸制,炸熟即可捞出沥油、盛盘。
拓展资料:
糯米面的功效
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
1.缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
2.缓解尿频症状
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
3.滋补佳品
有补虚、补血版、健脾暖胃、止汗等作用。
糯米面的营养价值
糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。
1.富含B族维生素,权能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
2.含钙高,有很好的补骨健齿的作用。
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