大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。富贵包是怎么形成的 怎么消除，富贵包很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

2、一方面是人到中年，情绪过激容易的情况下，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。

3、长此以往，就可能形成“富贵包”了。

4、另外因为平时的一些不良饮食坐姿睡姿的生活习惯而导致的。

5、食肥甘厚腻，加之缺乏运动，特别是长时间伏案工作，喜欢长时间对着电脑、手机或睡觉时的一些不良的睡姿，导致颈椎在向前弯曲的时候会与第一胸椎的交汇处后侧分离，久而久之就形成“富贵包”。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。