生活问答

当前位置/ 首页/ 生活问答/ 正文

热量单位换算成功率(热量单位换算)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。热量单位换算成功率,热量单位换算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、(1)kal :...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。热量单位换算成功率,热量单位换算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、(1)kal :卡路里(简称,卡);

2、(2)kcal:千卡(大卡);

3、(3)j:焦耳(简称,焦);

4、(4)kj :千焦。

5、单位换算

6、(1)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ);

7、(2)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL);

8、(3)1卡=4.184焦耳;

9、(4)1焦耳=0.239卡。

10、卡路里消耗公式

11、成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。

12、消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)

13、成人每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)

14、男性:9250-10090千焦耳

15、女性:7980-8820千焦耳

16、注意:每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。