大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。益生菌粉是饭前吃还是饭后吃，益生菌粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

肠道保健

1、防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。

2、改善便秘：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。

3、增进食欲：益生菌可以产生B族维生素和消化酶，促进食物消化吸收，提高宝宝食欲。

增强免疫

益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病毒感染，对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿，服用之后，其免疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。

扩展资料：

益生菌粉具有屏障作用，可促进免疫细胞产生粘膜分泌性抗体IgA，从而具有预防呼吸道和胃肠道感染（如感冒、轮状病毒感染）的作用。还能刺激机体的非特异性免疫性能，使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力。 

益生菌粉能够于产生多种有机酸和消化酶，不仅帮助肠道消化吸收营养，优化胃功能，还可以产生乳酸、醋酸等物质，促进肠道蠕动，改善便秘。益生菌粉还可抑制有害病菌生长繁殖，促进抗体IgA产生，增强消化道的免疫力，减少或减轻腹泻症状。

参考资料来源：搜狗百科-益生菌粉

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。