大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。15岁胡子很明显怎么办最有效，15岁胡子很明显怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、个人觉得是激素摄入太多。

2、建议少吃一些垃圾食物。

3、多吃一些绿色蔬菜与水果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。