大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。瑜伽体位法讲解步骤，瑜伽体位法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、瑜伽体位有很多种

2、可以大致归纳为七大类别：

3、坐姿、前屈、后仰、侧弯、扭转、平衡、倒立等

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。