大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。减肥是去健身房还是美容院好，减肥是去健身房还是很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不一定去健身房的。

2、自己如果可以坚持的话。

3、自己在家练也是一样的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。