大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。葡萄糖粉怎么喝有什么功效和作用，葡萄糖粉怎么喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、葡萄糖是一种单糖，是人体的主要供能物质。可以直接口服。但吃东西多了会加重胃的负担。

2、指导意见：

3、不需要加水，一般可以直接饮用，大部分是5%或10%的葡萄糖液体。不太甜的，可以补充身体内需要。因为高糖在跑步的时候可以提供能量，增强机体的活力，可以口服的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。