大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。变啦减肥饼干有副作用吗，变啦减肥饼干真的假的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这种减肥代餐，都是一时的，什么饼干。

2、奶昔之类的，代餐得作用是，让你增加饱腹感。

3、就是每天摄入得热量比原来少了，你确实可以瘦下来，但是。

4、随着随着时间得推移，你不在使用代餐的食物，你再去正常摄入热量。

5、你的体重还是会回到原来的样子。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。